紅鮭おにぎり 昆布の佃煮おにぎり 鶏ササミピカタ 厚揚げと鶏モモの煮物 ウィンナー ちくわチーズ オクラのおかか和え プチトマト 弁当作りしばらくお休みかと思ったら今日から２泊で合宿とのこと、初日は弁当持参だったので急遽準備 荷物にならないよう捨て…

エビピラフ 鶏モモ唐揚げ アスパラ肉巻き フライドポテト ちくわチーズ 玉子とキャベツサラダ ブロッコリー プチトマト 意地でもプチトマト入れたる(笑) 左下あと一品いけたわ 明日から春休み 弁当もしばらくお休み

海苔(３段) 昆布の佃煮 紅鮭 鶏モモ唐揚げ ウィンナー アスパラ肉巻 ポテトソテー カニかま玉子焼き しいたけチーズ焼き ブロッコリー プチトマト 冷凍食品の唐揚げダメ出しくらい手作り やはりプチトマトあるといいわぁ〜

ボロニアソーセージ 海苔 酢飯 レタス 鶏モモブロッコリー炒め タコさつま揚げ ポテトとベーコンのチーズ焼き エビフライ やはりプチトマトは彩で必要だな

オムライス ポテトサラダ カニクリームコロッケ さつま揚げ ウィンナー ケチャップのかけ方に納得いってないわ

海苔(３段) のりの佃煮 紅鮭 鶏唐揚げ ロースとんかつ ウィンナー ほうれん草の玉子焼き ポテトサラダ アスパラ プチトマト 今日は息子の誕生日 おめでとう！

焼きたらこ おとなのふりかけ(梅ゆかり) 鶏モモ唐揚げ ポテトフライ ゆで玉子 玉ねぎさつま揚げ ナスとピーマンの味噌炒め キュウリの南蛮漬 プチトマト

たらこのりおにぎり 昆布の佃煮ゴマおにぎり 鶏モモ照り焼き 玉子焼き タコの炙り焼き 椎茸の煮物 プチトマト

紅鮭 海苔 昆布の佃煮 シーチキン玉子焼き ミートボール ほうれん草ベーコン炒め 豚ロース焼肉 ブロッコリー プチトマト

のり(３段) 昆布の佃煮 紅鮭 アスパラベーコン炒め ほうれん草の玉子焼き 椎茸チーズ焼き ブロッコリー 鶏唐揚げ プチトマト

豚ロース生姜焼き 鶏唐揚げ ブロッコリーとシラス炒め ちくわチーズきゅうり たくわん ゆで玉子 プチトマト

シャケ・おかか・梅ミックスおにぎり 鶏唐揚げ ウィンナー 玉子焼き オクラ ちくわチーズ

息子高校入学アラフィフおやじのお弁当作りスタートです。 鶏モモの照り焼き 鶏そぼろ 玉子そぼろ オクラ