ホタテの炊き込みご飯 鶏モモ唐揚げ 玉子焼き 玉ねぎ坊主 野菜炒め(ベーコン・キャベツ・ピーマン・マッシュルーム) アスパラ プチトマト 出張で２日コンビニ弁当、すまねえ 前の鶏ムネ唐揚げ美味しいけど固かったとのことでやはり唐揚げはモモで とにかく毎…

焼たらこ 鶏ムネ唐揚げ ホタテとブロッコリーのマヨ和え イカ焼き ちくわの磯辺焼き きゅうりとかぶの漬物 プチトマト 昨日のアスパラ肉巻残されたわ やっぱり唐揚げに限るな

海苔(３段) 紅鮭 アスパラ豚バラ巻 ベーコンと舞茸の炒め物 ほうれん草のナムル 玉子焼き ちくわチーズ ホタテのマヨネーズ和え プチトマト のり弁は定番やな アスパラ巻き立てて断面見せて入れたいとこだけど長さが合わず 明日から東京出張、水木の弁当は学…

牛丼 ブロッコリーとカボチャとパプリカのバター醤油炒め しいたけチーズ焼き 日曜日ですが試合があり弁当 勝てればいいなぁ

牛バラ焼肉 白ゴマ 焼きじゃがいも 焼きピーマン 焼きしいたけ 鶏モモ唐揚げ ブロッコリー ちっ プチトマト忘れた 野菜の下にも肉敷いてあります ちょっと多かったかな？

おとなのふりかけ(焼たらこ) 鶏モモ唐揚げ タコの唐揚げ エビフライ 玉子焼き 笹かまぼこ アスパラのわさびマヨネーズ和え 小松菜のおひたし プチトマト 弁当を食べる時間があまりないらしい 昨日はそのまま手をつけずに帰ってきて夕飯にしてた 変な学校だな…

キーマカレー(合挽・玉ねぎ・人参) ゆで玉子 鶏モモ唐揚げ ブロッコリー プチトマト 初メニュー 唐揚げはいらないと思うが一応入れてみた もちろんマヨネーズも持たせてます

紅鮭おにぎり 昆布の佃煮おにぎり 鶏モモ照り焼き ポテトプライ スパゲティナポリタン プチトマト 昨日飲み過ぎて仕込み出来ず５:３０に起きて作る羽目に… 材料も少なくバランスは悪いな 眠い…

海苔(３段) 紅鮭 鶏唐揚げ 玉子焼き ウィンナー ベーコンとほうれん草炒め しいたけのチーズ焼き 白身魚揚げ ナス味噌 プチトマト 先週木金曜日はテスト期間で弁当なし 勉強してた気配はない笑 相変わらずワンパターンなので今週は違うパターンを試してみた…

おとなのふりかけ(肉味噌) 鶏モモ唐揚げ エビフライ 豚コマと小松菜の魚醤炒め ウィンナーの玉子焼き イカたこ坊主 イカ焼き ほうれん草のおひたし プチトマト どうしてもパターンが同じになってしまう 飽きないようにもう少し考えないと 昨日は久しぶりに完…

おおなのふりかけ明太子 鶏モモ唐揚げ 豚コマとしめじの魚醤炒め ツナとチーズの玉子焼き ほうれん草のおひたし プチトマト 昨日の冷食唐揚げダメ出しされましたので今日はキチンと手作り ２度揚げもしましたよ 彩悪いな、どうしても茶色主体になっちゃう

紅鮭 のり唐揚げ 玉子焼き さつまいものバター焼き ひじきの煮物 アスパラ プチトマト 金曜日学食を食べてみるということで一日弁当お休み 今日は冷食ののり唐揚げをメインにしてしまった 今週はもう少し新しい食材を使ってレパートリーを増やそう しかし唐…

紅鮭 焼きたらこ 鶏唐揚げ 豚バラ焼肉 イカ焼き ミートボール マカロニサラダ チーズ笹かま メインがないので幕の内弁当でいいのかな？ 流石におかずの量が多かったみたいなので減らしました プチトマト忘れたわぁ

海苔(３段) 紅鮭 エビとブロッコリーのマヨ炒め 鶏モモ唐揚げ エビフライ 玉子焼き ポテトフライ オクラの鰹節和え プチトマト エビとブロッコリーのマヨ炒め水分出てしまいイマイチ納得できず マヨネーズソースで和えるだけにすればよかったかな しかし今日…

海苔(３段) 昆布の佃煮 紅鮭 鶏モモ唐揚げ 豚バラスタミナ焼 玉子焼き しいたけチーズ焼 ブロッコリー プチトマト １０連休も終わり、また弁当作りスタートです リクエストによりご飯を減らしておかずを増やしました なんかワンパターン化してきてるな バレ…