海苔 焼サバフレーク カリカリ梅干 石巻の小揚 らっきょう漬け 鶏ササミ唐揚げ 照り焼き豚つくね エビと玉子とオクラのマヨ和え プチトマト 海苔の下に焼サバフレーク しかし白米とおかずの量、バランスおかしいよね笑 でもこれがいいみたい
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