ごま塩 紅鮭塩焼き 照焼きチキン ハムエッグ ギョニソーとブロッコリーのマヨ和え フライドポテト 今日から通常授業になりました。 アラフィフおやじの弁当作り2年目が始まります! ついでに奥さんのもあげてきますかね
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