2021-07-07 No.418チャーハン弁当 チャーハン 鶏モモ唐揚げ 豚肉と豆苗の炒め物 オクラのおかか和え キャベツとカニカマのマヨサラダ スルメイカの味醂漬け焼き 自家製Qちゃん漬け 今日はご飯は炊かずに昨日余ったご飯でチャーハン